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歩くことについて

朝の散歩をして歩き方で思い感じたことです。
 
今の日本人が普通歩くとき、着地している後ろ足を蹴り出すようにして歩いているとおもいます。
先日、市の秋の総合体育祭の開会式があり、市内で活動しているスポーツ団体の入場行進がありの様子を見ると、団体によって歩き方が違うのです。

入場行進の練習をした団体とそうでない団体があるのですが、練習をしてきた団体を見ていくつかの形がありました。
ある団体は大腿が水平になるまで上げ、膝を曲げていました。
他のある団体は、後ろ足を蹴り出し、膝を伸ばしていました。
またある団体は、後ろ足の膝を曲げて前に出し着地したら、地面を蹴り胃っぽいの足を前に出していました。
どれも、普段歩いている歩き方とずいぶん違っていました。
以前このブログで、抜き足差し足で歩くことについてかきました。そのとき私は、地につける足を踵から着地してそれから、爪先までの足の全面でしっかりと地面を掴んで、体重を移動するのに従って着地足一本で立って、身体を前に移動して、後ろの足を抜く事をイメージして書きました。

しかしよく考えると、普通抜き足差し足と言えば、つま先立ててあるこことを、思い浮かべる人がほとんどでしょう。
この抜き足差し足は、爪先で歩く走る形になります。日本には昔から半足という草鞋があり、飛脚の人たちが使ったそうです。半足の草鞋は、前半分しか無い草鞋です。ということは爪先だけで走るということで、昔から日本人は走る事を専門にしている人は、普通に爪先で走っていたと言えるでしょう。
 
また、能や舞踊などでは、摺り足で移動するのが基本です。
この摺り足と言いますが、実際には足を引きづっては歩いていません。
着地足に体重を乗せて、後ろ側の足をわずかに浮かし、足が前にでた時に爪先を少しあげて地を踏み直します。そしてその足に体重を乗せていきます。
 
この抜き足差し足や、すり足などをすると、身体特に下肢部分の深層筋を普通の歩き方より使うのではないかとおもいます。もう少し、詳しく考えてることにします。
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  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 100年前の教訓
    レインボー (05/09)
    初めてコメントします。

    100年前のスペイン風邪が流行ですが、与謝野晶子の指摘、感心しました。
    ご指摘のとおり、100年前と同じことが繰り返されているとは、驚きました
  • 東京五輪の延期は
    竹林泉水 (03/27)
    オリンピックの開催はようやく、1年程度の延期との結論がでました。
    ただ、政府は新型コロナウイルスの封じ込めにどこまで、本気でいるのかヨーロッパやアメリカや韓国など
  • 東京五輪の延期は
    アジシオ次郎 (03/25)
     おはようございます。

     東京オリンピック・パラリンピックは1年延期となったわけだが、新型コロナウイルスという道の猛威には勝てなかったというか、この状況で予定通
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    竹林泉水 (02/20)
    「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。
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    一所にすれば、両方と
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
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