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天台小止観 調和 0004-3ー1

天台小止観 調和 0004-3ー1

第四章 調和

三つには身調、四つには息調、五つには心調、のことを説明に入るのだが、それぞれが互に密接に関係しあっているので、この三つは別々にすることはできないとかかれている。

この章の冒頭にもかいたが、調身、調息、調心は、仏教の坐禅だけでなく、中国の気功や太極拳。日本の弓道などの武道、能などの芸道どでも、この三つが必ず重要だとでてくる。また、藤田式息心調和法、岡田式静坐法、野口体操やきくち体操などにも、身息心はでてきインドのヨーガにもでてき、同じように相互に関連して述べられていたり、一つにまとめて述べてある。このことは、この三つの調和が非常に重要であるからだろう。


この調身、調息、調心は、坐禅をしているときだけ、おこなえばよいものではない。坐禅に限らず、私が最近習いだした太極拳でもそうだし、ほかのスポーツなどでも、実際に入る前の準備運動がたいせつです。また、終わってからの整理運動もたいせつです。
つけ加えて言えば坐禅や運動競技などに限らず、仕事においても準備と後始末はたいせつだし、一日の生活のにおいても、同じ事が言えリズムを作る上でも大切なことです。

天台止観には、調身、調息、調心の三つをあわせて行い、初めと、中ごろと、終わりが大切でそれぞれ同じではないとかかれてある。

坐禅に入るとき、坐禅に住する、坐禅から出る違いがあるからそれを心得ておかないといけない。
スポーツをするときでも、まさしくそうです。競技に入る前には身体を暖め馴らすための準備運動をし、競技が終わってからは、身体や心が高ぶっているのを鎮めるための整理運動をします。坐禅などでもこれと同じことなのでしょう。

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  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 100年前の教訓
    レインボー (05/09)
    初めてコメントします。

    100年前のスペイン風邪が流行ですが、与謝野晶子の指摘、感心しました。
    ご指摘のとおり、100年前と同じことが繰り返されているとは、驚きました
  • 東京五輪の延期は
    竹林泉水 (03/27)
    オリンピックの開催はようやく、1年程度の延期との結論がでました。
    ただ、政府は新型コロナウイルスの封じ込めにどこまで、本気でいるのかヨーロッパやアメリカや韓国など
  • 東京五輪の延期は
    アジシオ次郎 (03/25)
     おはようございます。

     東京オリンピック・パラリンピックは1年延期となったわけだが、新型コロナウイルスという道の猛威には勝てなかったというか、この状況で予定通
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    竹林泉水 (02/20)
    「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。
    コロナウイルスの対処は別問題では?
    一所にすれば、両方と
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
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