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北の星と身体・心の揺れ

北の星を見失のと、「身体の揺れ」・「心の揺れ」

自分の生き方に悩むときは、心の北の星を見失ったり、捨ててしまい、持っていないときだろう。このことについて少し考えてみます。

体の揺れ
このブログで身体のことについても書いているが、最近の人は腰を意識するのが少なくなってきている。昔の人は腰を非常に大切にしていた。腰というより丹田といった方が正しいだろう。
なぜ腰を意識しなくなったたのだろうか。
一つは生活の仕方にあると思う。朝起きてからを考えても、ベッドを使うことにより布団の上げ下ろしをしない。顔を洗うにもカランを捻るだけで、井戸の水を汲み水瓶に移すこともしない。少しの距離でも車を使うことが多く、歩くことが少なくなっている。日常生活で椅子を使うの主になり、正座をしてなにかする事も少なくなってきている。意識して時間を作らないと静坐することなどまずないだろう。
子どもの遊びにも変化がある。男の子だとチャンバラなどをすることで自然と身体を動かしていた。棒を振り回すのだから、相手に怪我を負わせないように、自然と意識していた。また受ける方も、それを意識して身体を動かしていた。チャンバラにも一つの身体の動かし方の、方法やルールのようなものがあったように思う。それが今は屋内で、テレビゲームをするので、身体を動かさないようになってきている。

今の子どもは次のような遊びをするのだろうか。
私が小学校のころ、「鉛筆割り」という遊びを面白がってして、先生や親からしかられたものです。鉛筆割りとは、机の端に鉛筆は半分出して置き、その上にプリントを一枚置き、手刀で一気に割るのである。
このとき、腰を据えて、身体がブレないようにして振り上げた手を一気におろさないと巧く割れない。
また「新聞パンチ」という遊びも、面白がってみんなでした。新聞パンチは、新聞紙を広げて上の両端を持ってもらい、拳で突き破るです。この遊びも腰を据えて握った拳を一気に衝くかないと、新聞紙を突き破ることはできない。
どちらも腰を意識しないと巧くかないあそびです。このように自然と腰の取り方を学んでいました。

「鉛筆割り」にしろ「新聞パンチ」でも気持ちを込めて精神を集中させないと上手にいきません。それには腰を据えないと気を込めることはできないです。別の言い方をすると「鉛筆割り」を「新聞パンチ」成功させるには、一呼吸おいて気持ちを落ち着けてします。浮かれた気持ちやほかのことに気持ちがよっていては、手が痛かったり新聞紙は波打ち破ることは出来ないです。
このことは、身体と心は密接に関係していると、よくいわれるが、まさにその通りです。

自分の生き方に悩んだり、心を見失ってしまってしまうときは、身体を意識するのが疎かになったり、弱ってきているときではないだろうか。
今一度自分の身体と向き合って、身・心を調えてみたく思う。そのためにはまずなにから始めるか、それはやはり息を調えることから始まるといえるだろう。

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  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
  • 地球温暖化の問題点
    竹林泉水 (01/15)
    年始葬送のコメントありがとうございます。
    今年もお互いに良い年でありますようねがっています。

    ハイ 温暖化問題の解決の一番は、私は人間活動に足るを知ることだと考
  • 津久井やまゆり園の裁判
    アジシオ次郎 (01/13)
     遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。

     さてやまゆり園無差別殺傷事件の被告に対する初公判は、開廷して被告が謝罪したと思いきや突然口に手を突っ込むとい
  • 地球温暖化の問題点
    荒野鷹虎 (01/10)
    温暖化問題は難解ですねー。
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    水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。
    恐ろしいことが現実化されてい
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    竹林泉水 (01/05)
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  • 伝統食
    竹林泉水 (01/05)
    そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。
    だから、テレビ番組で、食べ物を笑いものに扱うような番組が制作さ
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