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朝のウオーキングで思ったこと

早朝のウオーキングをしているが、早朝にも関わらず、私以外にも他に多くの人が歩いている。
そこで、その人たちの歩いている歩き方をみてみると、なかに気になる歩き方をしている人もいる。

次の観点で歩き方を観察してみたら、その人の歩行において歩き方がぎこちないのはどこからくるのかと想像してみた。

まず一般的な歩き方観察として、運動の対象性がとれていない、足の運びの運動の円滑性でない、腕の振りがなかったり不自然なところがある。歩いているときに体幹に傾きがある、歩いているとき身体が波打つように上下運動をする。
次に、かな点を観察すると専門的になってくる。それは次のような点でになる。身体の軸が歪んで頭部や肩の位置がずれている。骨盤が傾いている。股関節・膝関節や足関節の動きの可動域が過伸展や逆に拘縮している。歩いているとき足の運びを見ていると、立脚期や遊脚期の足部の状態が左右に差がある。これらを観察しているてみると。

なんんか酔っぱらったような歩き方。歩幅が小刻みな歩き方。足を引きずって歩く。何かはずみをつけて歩いているような歩き方。足を分廻して歩く。歩いているとき膝をあげて足先から地面につく歩き方。逆に踵を打ち付けた歩き方。お知りをフリフリして歩く。歩くとき遊脚足が身体の正中線を越えている歩き方。
歩き方を観察するには、例記したような歩き方があるが、早朝歩いている人には、これらが顕著に表れて歩いている人はいないが。よく観察すると少なからずこの傾向が見られる人が何人かいる。

しかし、そのような人の中で、夫婦と思われる人が一組いてその連れ添いの一人が、若干分廻し傾向があり身体が揺れ歩く人がいるが、だんだんとその動き方が改善されているのを感じる。毎日リハビリがてらに早朝のウオーキングをしているのでしょう。

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■竹林乃方丈庵の主から■

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  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 100年前の教訓
    レインボー (05/09)
    初めてコメントします。

    100年前のスペイン風邪が流行ですが、与謝野晶子の指摘、感心しました。
    ご指摘のとおり、100年前と同じことが繰り返されているとは、驚きました
  • 東京五輪の延期は
    竹林泉水 (03/27)
    オリンピックの開催はようやく、1年程度の延期との結論がでました。
    ただ、政府は新型コロナウイルスの封じ込めにどこまで、本気でいるのかヨーロッパやアメリカや韓国など
  • 東京五輪の延期は
    アジシオ次郎 (03/25)
     おはようございます。

     東京オリンピック・パラリンピックは1年延期となったわけだが、新型コロナウイルスという道の猛威には勝てなかったというか、この状況で予定通
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    竹林泉水 (02/20)
    「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。
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    一所にすれば、両方と
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    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
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