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天台小止観に何が書いてあるか

今までの何度も天台小止観について書いていくことをこころみているが、今まで何度も途中で頓挫してしまっている。その原因は私自身の未熟と愚かさにあるのだろうが。自分で誤魔化してしまっている。いまの政治などの時勢が今までの流れや勢いとあまりにも異なっているので、そのことが気になってしまう。そのたまえそちらのことばかりこのブログに記事を投稿して、いつも中途半端になってしまっている。
今回はそれぞれの段にないが書いてるかの目次をまず作ってみようと思う。まず初めに第一章の具縁から第四の調和までを試みてみた。

『天台小止観』の構造について
序  坐禅の要門を学ぶ <戒学>
第一章「具縁」 縁を具えよ 坐禅の準備を整えよ
 一 持戒清浄 持戒清浄なれ 心身を清浄に勉めよ
 二 衣食具足 衣食を具足せよ 衣食の準備をしておく
 三 閑居静処 静処に閑居せよ 落ち着ける静かなおところで行なう
 四 息諸縁務 諸の縁務を息めよ 雑務から解放されるよう努める
 五 得善知識 善知識に近づけ 善き指導者を選べ
第二章「呵欲」欲を呵せ 欲望を呵責する 五種類の欲望を叱り責めよ
 一 呵色欲 色欲を呵せ 色欲に惑わされること叱り責めよ
 二 呵声欲 声欲を呵せ 美しい声に惑わされること叱り責めよ
 三 呵香欲 香欲を呵せ 艶やかな香りにに惑わされること叱り責めよ
 四 呵味欲 味欲を呵せ 美食に溺れることに惑わされること叱り責めよ
 五 呵触欲 触欲を呵せ 異性の肌の軟らかさに惑わされること叱り責めよ
第三章「棄蓋」 蓋を棄てよ 善い心の育成を阻む五種類の心を覆いを棄てよ
 一 棄貪欲蓋 貪欲の蓋を棄てよ 前の章で述べた五種類の欲を棄てよ
 二 棄瞋恚蓋 瞋恚の蓋を棄てよ 善法を失う瞋恚(いかり)を棄てよ
 三 棄睡眠蓋 睡眠の蓋を棄てよ 善法をだらけさせえる睡眠を棄てよ
 四 棄掉悔蓋 掉悔の蓋を棄てよ 身体と口と心の揺れ動きを棄てよ
 五 棄疑蓋 疑の蓋を棄てよ 信ずる心を妨げる疑う心を棄てよ
第四章「調和」 調和 五法を調えること
 一 調節飲食 飲食を調節せよ 過食をさけ節度を持って調節せよ
 二 調節睡眠 睡眠を調節せよ 過眠・寝不足をさけ、レム睡眠とノンレム睡眠の調和をとれ
 三 調心 心を調えよ 心の乱れ浮き沈みをしずめ調和をとれ
 四 調身 身を調えよ 心が落ち着かなければ身も動く、身が動けば心も動く、身体の調和を図れ
 五 調気息 気息を調えよ 三の心と四の身とこの呼吸のは合わせて調和を図るものである。
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■竹林乃方丈庵の主から■

・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。
・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。
・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。

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記事へのコメント
  • 臨時国会の開催はいつか
    風と雲 (08/04)
    一体今の日本はどうなってしまったのだろうかと思う。アベ内閣も与党も憲法に違反することを完全に無視して悪びれもせず堂々と実行してきた。、政府高官も最高裁も報道機関
  • 難病と尊厳死
    竹林泉水 (07/29)
    コメントありがとうございます。

    自ら生きる権利、自ら死ぬ権利があるのはよくわかります。
    それにはどちらも人・個人としての尊厳が保たれている必要がある考えます。
  • 難病と尊厳死
    風と雲 (07/28)
    意識して自ら命を絶つことができるのは人間だけだと思います。人には生きる権利と自由があるように、自らの命を絶つ権利も自由もあって然るべきではないでしょうか。このA
  • 不自由な国、日本
    アジシオ次郎 (07/01)
     自分よりも周りを優先する集団主義的な考えが同調圧力などがまかり通る社会なことについて前に
    >日本的なこの価値観は、海外から見たら奇異の目でしか見られないでしょ
  • 不自由な国、日本
    竹林泉水 (06/29)
    日本語に「世間」と言葉があります。「世間体が悪い」「世間がうるさい」「世間を渡る」「世間に顔向けできない」「世間の目を気にする」「渡る世間に鬼はいない」などとつ
  • 不自由な国、日本
    アジシオ次郎 (06/27)
     おはようございます。

     日本はやはり集団主義が根強い社会であり、いわゆる「ムラ」社会的価値感が強い為に変に「和」を重んじる傾向の上に上の言うことは絶対だという
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    竹林泉水 (06/26)
    なんで日本人は欧米人に対してコンプレックスを持っているのだろうか。明治政府は今までの幕藩体制をぶっ壊し廃藩置県をし、国内の不平不満のエネルギーを外に敵を作ること
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    アジシオ次郎 (06/25)
     こんにちは。

     日本人は長年欧米コンプレックスを抱いたせいで白人に対して好意的に見る一方でアジア人や黒人を平気で見下すような傾向が強いけど、自分たちが置かれて
  • 長期政権
    アジシオ次郎 (06/24)
     おはようございます。

     長期政権がもたらすもの、それは腐敗と閉塞感以外の何物でもないが、一人の人間が十何年、何十年と居座ってては健全さなど皆無だし、変化を知ら
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