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「五体満足」と「五体知足」

「五体満足」と「健全なる精神は健全な身体に宿る」

「五体満足」を広辞苑を引くと「五体に欠けたところや不完全なところがないこと。また、そのさま。」とでています。
少し前に「五体不満足」という乙武洋匡氏の本がベストセラーになったが。この本の著者は生まれた時から、四肢に障害があり、その中で親からは他の子供と同じように躾られ育てられ、その結果一般の他の人と同等かそれ以上にたくましく生きてきたことが書かれている。本のタイトルの「五体」とは「頭・頸・胸・手・脚」すなわち四肢と額でが、それが不完全だと自分の身体とかけて、自分は人以上に努力し健全にいきているといっているのでしょう。

しかし、「五体」とは別の意味も持っています。
今回これからここで言う、「五体」とは筋・脈・肉・骨・膚です。身体の隅々まで、大気が血を介して行き渡り、大地の自然と一体になり、身体が充実した状態になることをさすとも考えられるでしょう。
人間が健康に生きていく上で、血の巡りをよくしないといけないです。呼吸を調え大気の酸素を吸って、その酸素を全身に巡らす。手足の指先まで酸素を行き渡らせ、腕や脚などの身体の筋肉のそれぞれにも行き渡らせる。そして臓器にも行き渡らせ、身体に溜まった淀んだものを浄化さして、身体の外に放出させる。この機能が運動や呼吸によって、筋・脈・肉・骨・膚により順調に行われることにより、人間の身体は健康に維持できるのです。
筋・脈・肉・骨・膚に十分な大気を満ち足りるようにいつも心がけていることは大切なことです。それを「五体満足」ではなく「五体知足}して、健康でいたいものです。

健康と言えば、「健全なる精神は健全な身体に宿る」という言葉があります。英語で書くと「A sound mind in a sound body.」なるこの、「sound body」を、「sound-body」と書くと「響胴」のことで、ギターやバイオリンなどの音を共鳴振動させて音を大きくさせる胴のことです。
弦楽器でこの「響胴」は非常に重要な役目をします。この「響胴」の作りが悪ければ、満足な音も出すことができません。これを人間のからだに置き換えて考えてみるとどうでしょう。日頃の身体の響き声を、感じ取る気持ちと心を大切に育むと、身体も健康健全になると考えられないでしょうか。健康な身体は気持ちを、晴れ晴れしくし健やかにします。
そして何よりも、新鮮な空気を吸い身体のなかで、その空気が共鳴しているのを感じられることが、健全な身体と言えるのではないだろうか。

五体も心も互に深く関係しあっているので、どちらも大切にして過ごしていきたいものです。

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記事へのコメント
  • 地球温暖化の問題点
    竹林泉水 (01/15)
    年始葬送のコメントありがとうございます。
    今年もお互いに良い年でありますようねがっています。

    ハイ 温暖化問題の解決の一番は、私は人間活動に足るを知ることだと考
  • 津久井やまゆり園の裁判
    アジシオ次郎 (01/13)
     遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。

     さてやまゆり園無差別殺傷事件の被告に対する初公判は、開廷して被告が謝罪したと思いきや突然口に手を突っ込むとい
  • 地球温暖化の問題点
    荒野鷹虎 (01/10)
    温暖化問題は難解ですねー。
    直ぐ原発再稼働に走りがちになりますのでとんだ飛躍ですよねー。
    水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。
    恐ろしいことが現実化されてい
  • 日韓関係が戦後最悪
    竹林泉水 (01/05)
    北朝鮮脅威論や韓国敵視政策をとるような国の指導やがいるが、韓流ブームもあるし民間の間では、一部の政治の指導者が選挙の票集めのために嫌韓を煽っても、それは、一部の
  • 伝統食
    竹林泉水 (01/05)
    そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。
    だから、テレビ番組で、食べ物を笑いものに扱うような番組が制作さ
  • 日韓関係が戦後最悪
    omachi (12/17)
    お腹がくちくなったら、眠り薬にどうぞ。
    歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で
  • 日韓関係が戦後最悪
    風と雲 (12/13)
    全くお説の通りだと思います。小生古希を過ぎていますが、この歳になっても、何故日本国民の中に 嫌韓とか韓国人を蔑むような輩が居るのかよく分らない。右翼系のある団体
  • 伝統食
    アジシオ次郎 (12/03)
    おはようございます。

    食の多様化による一方で加工食品やファストフードなどの台頭もあり本来の食文化をすすんで食べるという意識が低下したり、前述の加工食品やファス
  • 人工知能
    荒野鷹虎 (11/23)
    今年も終わりますが、白内障手術の結果が悪く、
    昨日は瞳孔を開いたのでまぶしくPCを開けませんでした。それに結果が悪かったもので気落ちもしましたしたしね^^。泣き)
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