FC2ブログ

竹林の Twitter 新しいウインドウで開きます。

再び「喜び怒り、哀しみ楽しみ、慮り嘆き」のつづきです、3/3

再び「喜び怒り、哀しみ楽しみ、慮り嘆き」のつづきです、3/3

百骸九竅、六臓、かねて存す。吾れ誰れをか親しむことを為さん。汝みなこれを説ばんか。其れ私するありや。是くの如くんば皆もって臣妾と為さんか、其れ臣妾は以て相い治むるに足らず。それ逓に君臣と相い為らんか、其れ真君ありて存す。其の情を求め得ると得ざるの如きは、其の真に益損なし。
荘子・斉物論

人の身体は206個の骨があり、500種類の筋肉があり、五臓六腑とよばれる内蔵などがある。それらは普段みな調和をとって働き人の身体を維持してきています。
このところ健康ブームで人は、食べ物に気を使ったり、スポーツクラブに通って、身体を大切に思い鍛えたりしています。しかしその得た知識で自分の身体の隅々まで、健康管理をすることはできるのでしょうか。もし、自分の身体のすべてを大切にしようとしても、それは必ずどこかに偏りがでてくるものです。

こんな話があります、小さいころから運動をすることが、健康で運動能力の高い子供に育つというので、ある幼稚園で体操の時間を作ったそうです。一方そのような時間を作らずあそびの時間を増やした幼稚園があります。この二つの幼稚園児の運動能力を調べたら、体操の時間を作った幼稚園より、何もしないであそびの時間を増やした幼稚園の方が、運動能力が高かったそうです。
また、スポーツクラブでトレーニングをして逆に、肩や膝などを故障してしまったという話も聞きます。
健康食材に気をつけていたのだが、栄養が偏っていたという話もききます。
これらは、すべて身体のすべてに気をつけようとしたが、逆に偏って一部の臓器や筋肉などを依怙贔屓してしまっていたのです。森の中で木を一本一本調べていて、森はどこにあると叫んでいるようなもので、鹿を追う者山を見ずと言う言葉もあります、まさにそこに落ち込んでしまたのでしょう。

普段日常で健康であれば、自分の身体を意識する事はありません。ましてや自律神経が司っている心臓や胃腸を意識して働かすことなどあり得ないはずです。しかし、知らず知らず総合的な身体の動かし方をしているのです。
だけど気をつけないといけないのは、現代の機械文明の社会では、楽に色々なことが出来るようになったが、からだを動かすことが少なくなったり、様々な動きをなくなり幾つかのパターンの動きしかしなくなったことです。
ですから、その運動不足を補うためにスポーツクラブなで、身体を動かすことは悪いことではないです。運動の量より質ですが。
また、健康食品に過度に興味をもったり、スポーツクラブで過度にトレーニングをするのは、それと似たようなものではないでしょうか。わたしは、食事にはあまりきにかけていません、というより腹八分目食べたいものを食べ、好きな食べ物は控えめにと考えています。

身体の筋肉や臓器などの諸器官は、それぞれの働きをするだけでなく、それぞれが密接に連携しているのですが、意図的に連絡を取り合い話し合いをしているのではありません。だけど、どこかで働きを統括して調整されていなければ、健康は維持されないです。

このことは意識下外で何らかの働きがあるわけです。このような機能が人の身体に本来あるのに、それをわざわざ壊すような、健康の取り組みをする必要があるのでしょうか。自分の身体の本当の声を聞けるようになりたいものです。そのためには、肉体の健康だけでなく、怒りや喜びや憂いなども、素直に受け止められることが必要なのでしょう。

関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

■竹林乃方丈庵の主から■

・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。
・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。
・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。

記事の整理棚
禅 (2)
最新の30の記事
月別の過去の記事
07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   09   08  
単語による記事検索
竹林の過去の戯言のタイトル

過去の記事タイトルを100件づつ表示します

記事へのコメント
  • 不自由な国、日本
    竹林泉水 (06/29)
    日本語に「世間」と言葉があります。「世間体が悪い」「世間がうるさい」「世間を渡る」「世間に顔向けできない」「世間の目を気にする」「渡る世間に鬼はいない」などとつ
  • 不自由な国、日本
    アジシオ次郎 (06/27)
     おはようございます。

     日本はやはり集団主義が根強い社会であり、いわゆる「ムラ」社会的価値感が強い為に変に「和」を重んじる傾向の上に上の言うことは絶対だという
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    竹林泉水 (06/26)
    なんで日本人は欧米人に対してコンプレックスを持っているのだろうか。明治政府は今までの幕藩体制をぶっ壊し廃藩置県をし、国内の不平不満のエネルギーを外に敵を作ること
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    アジシオ次郎 (06/25)
     こんにちは。

     日本人は長年欧米コンプレックスを抱いたせいで白人に対して好意的に見る一方でアジア人や黒人を平気で見下すような傾向が強いけど、自分たちが置かれて
  • 長期政権
    アジシオ次郎 (06/24)
     おはようございます。

     長期政権がもたらすもの、それは腐敗と閉塞感以外の何物でもないが、一人の人間が十何年、何十年と居座ってては健全さなど皆無だし、変化を知ら
  • 人種差別から思ったこと
    竹林泉水 (06/21)
    コメントありがとうございます。

    人間は、自分は他よりも優秀だ思いたいがります。逆に自分はあの一人より仕事ができないと感じたり、あの人より低く見られていることに対
  • 人種差別から思ったこと
    アジシオ次郎 (06/18)
     おはようございます。

     相変わらず現代において根強く蔓延る人種差別の問題、長い歴史において人種差別や偏見はヒドかったけど、その歴史から何を学んでいるのかとも思
  • 人生二十最
    omachi (05/23)
    あなたの知らない日本史をどうぞ。
    歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で読めま
  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 記事へのトラックバック
    ブロとも一覧

    うたのすけ

    山下道場

    荒野鷹虎

    海空居士

    紀瀬美香

    marihime

    お父さんの旅

    キラベル

    silver camellia

    kbrkのつぶやき

    魚京童!

    俊樹

    アジシオ次郎

    ほんわか?絵日記

    吾輩と旅と副業

    Chronos Moon

    ざっくり読書感想文

    Taiwa Sato

    びとら

    Resale Japan

    QWERT 5w1h

    (o ̄∇ ̄o)♪

    HIROGACHAN+

    しんのすけたろ

    勝ち組の日経225

    ハセッチブログ

    五月雨 時雨

    諭吉

    さくらさくら1

    不思議な不正義2
    ブロとも 申請フォーム

    竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。

    Webページへのリンク
    Powered By FC2ブログ

    今すぐブログを作ろう!

    Powered By FC2ブログ

    更新履歴
    今日の暦と天気

    日めくりカレンダの説明

    ■2016年旧暦 日月の出入■

    06 | 2020/07 | 08
    ---1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031-

    ★☆今宵の夜空☆★

    NHKらじる★らじる
    大阪東京第2FM大阪
    何の日



    ご訪問ありがとうございます
    竹林泉水のTwitter
    ■□FC2のブログ□■
    _/_/_/竹林乃方丈庵を_/_/_/
    _/_/_/ リンクに追加 _/_/_/
    □■□■徒然諸諸■□■□ □■□■心の時代■□■□ □■□■息身心/健康■□■□ ----- □■□■厚生福祉■□■□ □■□■その他■□■□
    □■FC2以外のブログ■□
    諸諸 徒然 「身・息・心」 こころの時代
    RSSリンクの表示
    QRコード
    QR