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天台小止観を読んで 6-1-5

天台小止観を読んで 6-1-5

第六章「正修行」の作作について

縁について行・住・坐・臥・作作・言語について述べている、四番目の作作とは、身体の動かし方のこについて言っている。

○こう考えるがよい。心が体や手を動かすことによって、いろいろものごとを作すことになり、それによっていろいろな善悪等のものごとがあることになる。ところが反って作す心を観察してみるに、すべて相貌は見られない。すなわち作す人も、作されるものごとも、結局は空である。これを観を修習するという。作すことのなかにもまた五番に止観を修行する意味があること、前に説明したとおりである。

太極拳をしていてそれぞれの套路をする時、動かすことに意識を向けるとその動きがバラバラになってしまう。意識をしまいと思うと今度は緊張をしてしまい、それぞれの動きが硬くなってしまう。太極拳の動きで一見手を動かしているように見えるが、実はからだ全体の動きの中で、結果的に胸を広げて腕が開き打解いているのです。それについてよく師から言われるのは背骨背筋から手がでていると思えと言われます。また、気功の本などを見ると、手を動かすときも手だけが動いているのでなく、丹田から手は出ていることを知るべしという。丹田は宇宙と繋がり気に通じているので、手だけが独自に動くことはありえないと言う。人の身体の動きは一挙手一投足は丹田から出ていてそのまま、宇宙とつながっていると言う。

太極拳の套路をしているとき、この動きは間違っているかなと思ったり、いま自分の身体の軸や重心が捻じれたりズレタリしていると感じることがある。そのようなとき自分の身体の動かし方が良くないと思えば、そのまま続けるのではなくそこからやり直してみることが大切だと言われる。
悪い動きを続けるとそのままいつまでも悪い動きを引きづってしまうので、いつまでも上手にならないばかりか正しい動きが身につかず逆に間違った動が癖になってしまう。

これらのことは、今まで、行・住・坐・臥で述べてきたことと同じでことだと言える。
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    おはようございます。

    イスラエル建国からずっと続くパレスチナ問題、アメリカが大使館をエルサレムに移転したことで混乱の火に油を注ぐ事態となったけど、アメリカは事
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    風と雲 (05/17)
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    竹林泉水 (05/12)
    麻生大臣にかかわらず日本の人権感覚や女性が活躍する社会といいながら、このようなことを容認するような政権の体質にはうんざりとします。
    いかにあるべきなのでしょうか
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    アジシオ次郎 (05/11)
    おはようございます。

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