竹林の Twitter 新しいウインドウで開きます。

天台小止観を読んで 6-1-1

天台小止観を読んで
第六章 正修行正しい止観の修行法

ニ 日常生活の中で止観を修行する方法 
 1 縁(行・住・坐・臥・作作・言語において)
 2 境(色・声・香・味・触において)
とは、具体的にどのようなことなのでしょうか。

縁は、
・行(行く)・住(じっと止まる)・坐(坐る)・臥(横になる)・作作(行為する)・言語(話す)。

このことについて考えてみたいと思う。
行とは、行くことであり行くことは歩くことでもあります。
私は毎日早朝に散歩しています。そのときの歩き方などはこのブログに紹介しました。からだを意識して歩く、歩き方を意識して歩く、からだを感じながら歩くなどについて書きました。しかし、それを意識しすぎるとよくないです、意識しすぎること緊張して余分所に力が入ってしまいます。禅には意識せずにただ坐るだけと言います。これは、坐ることに意識しすぎそれに執着してしまうと、とらわれてしまい、悪い結果が出てしまうのだと思います。
だけど、何も意識しないと止観を求める「やる気」や「モチベーション」が低下してしまいます。

また、散歩をして歩いているときに限らず、何かしようと目的地に行くのに歩いているときも、何も考えずに歩くことが大切でしょう。特に何かしようと目的地に行くときは、いろいろと行先でどうしようかと思案しながら歩くことが多いものです。
天台小止観に次のようにある。

○ 行者は、もし行のときにおいては、まさにこの念をなすべし、われ、いま、何等の業のために行かんと欲するや。もし不善・無記の事のためならば、すなわちまさに行くべからず。もし善・利益のため、如法の事のためならば、すなわちまさに行くべし。

まずは、自分は何のために行くかを考えて、善きことをしに行くなら行くのがよい、悪いことをしに行くなら行かないようがよい。

○ いかなるをか行を修すと名づくるや。もし行のときにおいては、すなわち一切の善・悪等の法あるも、しかも一法の得べきなし。すなわち妄念は起らざらん。これを止を修すと名づく。

まずは、そこに行くことによって結果として悪いことをしてしまったり、善いことをしたりする。とくに善くないことそれは自分いとって一つも得なことで内ことを肝に銘じておくべきでないかと思う。しかし、もう妄念が沸き起こりしてしまいがちです。だから行く前にもう一度それすべきか行くべきかを考えるべきです。ハムレットではないですが、To Be Or Not To Be ですね。

○いかんが行のなかに観を修せん。まさにこの法あり、故に名づけて行となす。反って行って心を観ずるに相貌を見ざらん。まさに知るべし。行く者および一切の法は畢竟して空寂なり。それを観を修すと名づく。行のなかにまた預かりて五番に止観を修するの意あり。前に分別せるがごとし。

行の中に観を修めとはそのことであり、同じところに留まっていたとするとあれでもないこれでもないと、妄念が沸き起こってしまうものだし、立ち止まらず進んでいる時でも様々な誘惑などがあるが、それに惑わされないようにしないといけない。
そのためには、呼吸を静かに落ち着かせて軽やかにしていくと、頭の中に湧き起ってくるものや、考えることは無常なことと思うのがいい。そうすると心も体も落ち着いてきて気が広々としてくる。これには呼吸を軽やかに深くしかも、吸うことより吐くことを重きにおくのがよいと言えるでしょう。
関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

■竹林乃方丈庵の主から■

・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。
・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。
・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。

記事の整理棚
禅 (2)
最新の30の記事
月別の過去の記事
07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   09   08  
単語による記事検索
竹林の過去の戯言のタイトル

過去の記事タイトルを100件づつ表示します

記事へのコメント
  • 息子を裏口入学させた受託収賄罪
    アジシオ次郎 (07/10)
    こんにちは。

    文部科学省の局長が私立大学への支援事業に便宜を図る見返りとして自分の子供を大学に入れるよう裏口入学を持ちかけたとして住宅収賄で逮捕されたって言う
  • パレスチナの混乱
    竹林泉水 (05/26)
    いつまでも、パレスチナ問題がくすぶり続けますね。
    おっしゃるように、ドイツからの大量虐殺やヨーロッパからの他の民族から差別され虐げられ、その苦渋の思いはよくわか
  • パレスチナの混乱
    アジシオ次郎 (05/22)
    おはようございます。

    イスラエル建国からずっと続くパレスチナ問題、アメリカが大使館をエルサレムに移転したことで混乱の火に油を注ぐ事態となったけど、アメリカは事
  • またまた憲法について思うこと
    竹林泉水 (05/18)
    安倍晋三氏は母方の祖父、岸信介が首相の以前から、憲法はGHQの素案に基づいて作ったもので、日本人が自らの手で作ったものを制定すべきという持論をもっていた。そこで
  • またまた憲法について思うこと
    風と雲 (05/17)
    全面的にお説に賛成です。憲法は逐条の内容で論ずるべきで、改憲か護憲かではなく、現状の権力構造が国民の幸福と人権を妨げることへの言及が不足する部分は強化するべきか
  • 麻生大臣の発言
    竹林泉水 (05/12)
    麻生大臣にかかわらず日本の人権感覚や女性が活躍する社会といいながら、このようなことを容認するような政権の体質にはうんざりとします。
    いかにあるべきなのでしょうか
  • 麻生大臣の発言
    アジシオ次郎 (05/11)
    おはようございます。

    セクハラ罪という罪はないなんてまた問題発言をしでかした麻生太郎副総理兼財務相、この人は度々問題発言をしては世間を騒がせてますが、今回のケ
  • 安倍政権の男尊女卑のような感覚
    アジシオ次郎 (05/01)
    こんにちは。

    政府や官僚がセクハラっていうかハラスメント全般を許されない・みっともない・立派な人権侵害である。と言う意識が全く無いというのは、ただでさえ人権意
  • セクハラは人権問題
    竹林泉水 (04/24)
    下村元文科相もひどいことを言っていますね。下村氏はもう少しましな人だと思っていたが、あきれてしまった。
    麻生副総理の「ナチに学んだら」や、石破氏の国会前の「テロ
  • 記事へのトラックバック
    ブロとも一覧

    うたのすけ

    山下道場

    荒野鷹虎

    海空居士

    紀瀬美香

    marihime

    お父さんの旅

    キラベル

    silver camellia

    kbrkのつぶやき

    魚京童!

    俊樹

    アジシオ次郎

    ほんわか?絵日記

    吾輩と旅と副業

    Chronos Moon

    ざっくり読書感想文

    Taiwa Sato

    びとら

    Resale Japan

    QWERT 5w1h

    (o ̄∇ ̄o)♪

    HIROGACHAN+

    しんのすけたろ

    勝ち組の日経225

    ハセッチブログ

    五月雨 時雨

    諭吉

    さくらさくら1

    不思議な不正義2
    ブロとも 申請フォーム

    竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。

    Webページへのリンク
    Powered By FC2ブログ

    今すぐブログを作ろう!

    Powered By FC2ブログ

    更新履歴
    今日の暦と天気

    日めくりカレンダの説明

    ■2016年旧暦 日月の出入■

    06 | 2018/07 | 08
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031----

    ★☆今宵の夜空☆★

    NHKらじる★らじる
    大阪東京第2FM大阪
    何の日



    ご訪問ありがとうございます
    竹林泉水のTwitter
    FC2掲示板
    [ブログ記事へのコメント 掲示板のレス 感想など]
    ■□FC2のブログ□■
    _/_/_/竹林乃方丈庵を_/_/_/
    _/_/_/ リンクに追加 _/_/_/
    □■□■徒然諸諸■□■□ □■□■心の時代■□■□ □■□■息身心/健康■□■□ ----- □■□■厚生福祉■□■□ □■□■その他■□■□
    □■FC2以外のブログ■□
    諸諸 徒然 「身・息・心」 こころの時代
    RSSリンクの表示
    QRコード
    QR