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朝の散歩

NHKで義足について紹介していた。そのとき多くの片足を失った人が、義足をつけて楽しそうに走っている映像をみました。
そして、走ったときの感想は「風を受けるのが気持ちよかった」と言ってました。

自分は両足があるのに、最近走ったことはあるだろうか。五体満足なのに走ることだけでなく、日ごろ身体を隅々まで充分に動かすことをしているだろうか。身体の一部を失った人も、懸命に自分の身体を動かすことに取り組んでいます。見習わないといけないと思います。
明日から、早朝に歩くのに加えて、ランニングも取り入れてみようと思った。


私は早朝の散歩をしているとき、いろいろな歩き方をしています。通常は後ろの足で身体を蹴り出し、前の足が着地して、身体が前足を越えた時に、後ろになた足で身体を前に蹴り出しています。
それを、前にある足で身体を引き寄せ、後ろの足が前に着いたら、前の足で身体を引き寄せて歩く方法します。
次に、後ろ向き歩く方法です。後ろの足で身体を引き寄せて後ろに身体を移動させ、それにより前の足が後ろに着地すると、後ろの足で身体を引き寄せます。
そのようにして歩いていて気がついたことがあります。
散歩の途中の広場で体操をするため、首から名刺よりやや小さなオーディオをぶら下げている。そのオーディオの揺れが歩き方によって違うことです。後ろ足で蹴り出して歩くと、オーディオは腹の前で大きく左右に振れてしまう。しかし、前足で身体を引き寄せて歩くと、オーディオはほとんど揺れないで腹の正中線で前後に少し揺れるだけです。
身体を振り子のように揺らしながらその弾みで歩くのでなく、身体の軸を意識してあるくことをこれからもっと心がけてみようと思う。

ところで、歩くときにほかのこともしています。その一つに次のようなことをしている。
手を前に出し伸ばす、横に出し伸ばす、掌を返す、手を握る開く。を表情を変える、大きく口を開ける目を見開く、口を一文字にする、顎を左右に動かす。こんなことをして歩いているので、人に視られたら奇異に感じられてしまうだろう。だから、よけいに多くの人が通る時間帯や街中ではこんなことができないですね。
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    文部科学省の局長が私立大学への支援事業に便宜を図る見返りとして自分の子供を大学に入れるよう裏口入学を持ちかけたとして住宅収賄で逮捕されたって言う
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    竹林泉水 (05/26)
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    おはようございます。

    イスラエル建国からずっと続くパレスチナ問題、アメリカが大使館をエルサレムに移転したことで混乱の火に油を注ぐ事態となったけど、アメリカは事
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  • またまた憲法について思うこと
    風と雲 (05/17)
    全面的にお説に賛成です。憲法は逐条の内容で論ずるべきで、改憲か護憲かではなく、現状の権力構造が国民の幸福と人権を妨げることへの言及が不足する部分は強化するべきか
  • 麻生大臣の発言
    竹林泉水 (05/12)
    麻生大臣にかかわらず日本の人権感覚や女性が活躍する社会といいながら、このようなことを容認するような政権の体質にはうんざりとします。
    いかにあるべきなのでしょうか
  • 麻生大臣の発言
    アジシオ次郎 (05/11)
    おはようございます。

    セクハラ罪という罪はないなんてまた問題発言をしでかした麻生太郎副総理兼財務相、この人は度々問題発言をしては世間を騒がせてますが、今回のケ
  • 安倍政権の男尊女卑のような感覚
    アジシオ次郎 (05/01)
    こんにちは。

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    竹林泉水 (04/24)
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