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腰痛

厚生労働省研究班の調査では、腰痛の人は全国に推定で2800万人いるそうです。そして年代としては、40~60代の人が多くその約4割の人が腰痛に悩んでいる調査結果がでています。

腰痛は、背骨のガンや、腰椎骨折、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などでも起こります。こうした病気が疑われれば、すぐに適切な医院にかかり治療を受けるべきです。
腰痛の原因を特定できないものは、安静より運動をする法が効果あり、マッサージは一ヶ月以上続く腰痛に対しては、あまり効果は認められなかっと調査をまとめています。

そして、腰痛の大きな要因として、過度のストレスなどの心理的な影響によるものが大きいとしています。
そしえ、これらの心理的なストレスは、体の使い方の片寄りや、体の動かし方の癖を作り出してしまいます。
そしてそれらに対しての対処法として、痛み止めの投薬もありますが、いろいろな民間療法があり、温熱、マッサージ、腰の牽引など様々です。

人間はもともと直立二足歩行をするようになり、重力に逆らうようになりました。それにより脊椎に負担をかけるようになり、腰痛とという人類の避けることができない持病を持つようになってしまいました。
機械文明の発達により、人間の生活は便利になりました。その反面、体を動かすことが少なくなり、その動かし方にも片寄りのある動かし方になってきました。
自動車は鉄道の発明により、歩くことが少なくなり、重いものを持ち運ぶこともなくなりました。快適な住まいを得られたことにより、暑さ寒さをしのげるようになりましたが、それにより暑さ寒さに耐える人が元々持っている潜在的な力が衰えてしまっています。
話は腰痛のことに戻して、ただでさえ二本足で直立できるようになった上、体の使い方を退化させてしまいました。
そして、その状態に気が付いた人は、健康に気を使うといいながら、サプリメントなどを沢山接種し。健康に良いからとジョギングやマラソンにいそしんでいます。しかしそれにより栄養が偏ったり、膝や足首を痛めたりしています。これらも潜在的な力を生活を楽にする事の文明により、本来人が持っていたはずの生命の力を埋もらさせてしまっているのです。そして、腰痛を生じさせる体の歪みは体の鈍りを助長させて、さらに別の病気を誘発させてしまっています。そしてこの体の鈍りは自らを亡ぼしてしまわないか心配です。そうならないためにはいつも自分の体を見つめ向かい合うことを忘れないでいたものですが、なかなかそれが難しい今日この頃で反省することしきりです。
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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

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  • 不自由な国、日本
    竹林泉水 (06/29)
    日本語に「世間」と言葉があります。「世間体が悪い」「世間がうるさい」「世間を渡る」「世間に顔向けできない」「世間の目を気にする」「渡る世間に鬼はいない」などとつ
  • 不自由な国、日本
    アジシオ次郎 (06/27)
     おはようございます。

     日本はやはり集団主義が根強い社会であり、いわゆる「ムラ」社会的価値感が強い為に変に「和」を重んじる傾向の上に上の言うことは絶対だという
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    竹林泉水 (06/26)
    なんで日本人は欧米人に対してコンプレックスを持っているのだろうか。明治政府は今までの幕藩体制をぶっ壊し廃藩置県をし、国内の不平不満のエネルギーを外に敵を作ること
  • 人種差別抗議行動への共鳴が日本で起きないのは
    アジシオ次郎 (06/25)
     こんにちは。

     日本人は長年欧米コンプレックスを抱いたせいで白人に対して好意的に見る一方でアジア人や黒人を平気で見下すような傾向が強いけど、自分たちが置かれて
  • 長期政権
    アジシオ次郎 (06/24)
     おはようございます。

     長期政権がもたらすもの、それは腐敗と閉塞感以外の何物でもないが、一人の人間が十何年、何十年と居座ってては健全さなど皆無だし、変化を知ら
  • 人種差別から思ったこと
    竹林泉水 (06/21)
    コメントありがとうございます。

    人間は、自分は他よりも優秀だ思いたいがります。逆に自分はあの一人より仕事ができないと感じたり、あの人より低く見られていることに対
  • 人種差別から思ったこと
    アジシオ次郎 (06/18)
     おはようございます。

     相変わらず現代において根強く蔓延る人種差別の問題、長い歴史において人種差別や偏見はヒドかったけど、その歴史から何を学んでいるのかとも思
  • 人生二十最
    omachi (05/23)
    あなたの知らない日本史をどうぞ。
    歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で読めま
  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
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