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天台小止観に何が書いてあるか

今までの何度も天台小止観について書いていくことをこころみているが、今まで何度も途中で頓挫してしまっている。その原因は私自身の未熟と愚かさにあるのだろうが。自分で誤魔化してしまっている。いまの政治などの時勢が今までの流れや勢いとあまりにも異なっているので、そのことが気になってしまう。そのたまえそちらのことばかりこのブログに記事を投稿して、いつも中途半端になってしまっている。
今回はそれぞれの段にないが書いてるかの目次をまず作ってみようと思う。まず初めに第一章の具縁から第四の調和までを試みてみた。

『天台小止観』の構造について
序  坐禅の要門を学ぶ <戒学>
第一章「具縁」 縁を具えよ 坐禅の準備を整えよ
 一 持戒清浄 持戒清浄なれ 心身を清浄に勉めよ
 二 衣食具足 衣食を具足せよ 衣食の準備をしておく
 三 閑居静処 静処に閑居せよ 落ち着ける静かなおところで行なう
 四 息諸縁務 諸の縁務を息めよ 雑務から解放されるよう努める
 五 得善知識 善知識に近づけ 善き指導者を選べ
第二章「呵欲」欲を呵せ 欲望を呵責する 五種類の欲望を叱り責めよ
 一 呵色欲 色欲を呵せ 色欲に惑わされること叱り責めよ
 二 呵声欲 声欲を呵せ 美しい声に惑わされること叱り責めよ
 三 呵香欲 香欲を呵せ 艶やかな香りにに惑わされること叱り責めよ
 四 呵味欲 味欲を呵せ 美食に溺れることに惑わされること叱り責めよ
 五 呵触欲 触欲を呵せ 異性の肌の軟らかさに惑わされること叱り責めよ
第三章「棄蓋」 蓋を棄てよ 善い心の育成を阻む五種類の心を覆いを棄てよ
 一 棄貪欲蓋 貪欲の蓋を棄てよ 前の章で述べた五種類の欲を棄てよ
 二 棄瞋恚蓋 瞋恚の蓋を棄てよ 善法を失う瞋恚(いかり)を棄てよ
 三 棄睡眠蓋 睡眠の蓋を棄てよ 善法をだらけさせえる睡眠を棄てよ
 四 棄掉悔蓋 掉悔の蓋を棄てよ 身体と口と心の揺れ動きを棄てよ
 五 棄疑蓋 疑の蓋を棄てよ 信ずる心を妨げる疑う心を棄てよ
第四章「調和」 調和 五法を調えること
 一 調節飲食 飲食を調節せよ 過食をさけ節度を持って調節せよ
 二 調節睡眠 睡眠を調節せよ 過眠・寝不足をさけ、レム睡眠とノンレム睡眠の調和をとれ
 三 調心 心を調えよ 心の乱れ浮き沈みをしずめ調和をとれ
 四 調身 身を調えよ 心が落ち着かなければ身も動く、身が動けば心も動く、身体の調和を図れ
 五 調気息 気息を調えよ 三の心と四の身とこの呼吸のは合わせて調和を図るものである。
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■竹林乃方丈庵の主から■

・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。
・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。
・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。

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記事へのコメント
  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 100年前の教訓
    レインボー (05/09)
    初めてコメントします。

    100年前のスペイン風邪が流行ですが、与謝野晶子の指摘、感心しました。
    ご指摘のとおり、100年前と同じことが繰り返されているとは、驚きました
  • 東京五輪の延期は
    竹林泉水 (03/27)
    オリンピックの開催はようやく、1年程度の延期との結論がでました。
    ただ、政府は新型コロナウイルスの封じ込めにどこまで、本気でいるのかヨーロッパやアメリカや韓国など
  • 東京五輪の延期は
    アジシオ次郎 (03/25)
     おはようございます。

     東京オリンピック・パラリンピックは1年延期となったわけだが、新型コロナウイルスという道の猛威には勝てなかったというか、この状況で予定通
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    竹林泉水 (02/20)
    「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。
    コロナウイルスの対処は別問題では?
    一所にすれば、両方と
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
  • 記事へのトラックバック
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