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自彊不と静坐

先日、斉藤一斎の言志後録に「自彊不息」について書いてあることをかきました。

しかし、「自彊不息」は、坐禅などの静的修養を否定しているのではないです。
おなじ「言志後録」に次のようなことが書かれている。

静坐の功は 気を定め神を凝らし 以て小学の一段に工夫を補うにあり 要は須く気の容は粛 口の容は止 頭の容は直 手の容は恭にして 神を背に棲ましめ 儼然として敬を持し 就ち自ら胸中多少の雑念 客慮 貨色 名利等の病根の伏蔵せるをそう出して 以て之を掃   すべし 然らずして徒爾に兀坐瞑目して 頑空を養い成さば 気を定め神を凝らすに似たりと雖も 抑竟に何の益あらむ

静坐で得られるよいものは、気を落ち着け、精神を一つに纏まり集中しすることで、中国の「小学」にあるように坐をすることへの一段の工夫をすることである。もっと解りやすくいうと、呼吸を調え、口を閉じ、頭から座面までの軸を作って姿勢を正し、手の置き方は恭しくして、精神を背に置き、厳かに敬虔の念を以て、胸の中にある様々な雑念や、外からの迷いや執念や金銭のことや、名誉や利益などの病根が心の中に潜んでいるのを見つけだし、それらを払いのけ消し去らないといけない。そのようなことをせず只単に坐て、目を閉じて、微動もせずに頑な石のように、心を空っぽにしてもうもうと坐っているなら、それは気を沈めて心を一つに集中しているように見えるが、それは何の益にもならないのである。

このことは、何も静坐のことだけでなく、学問やスポーツについても言えるとおもう。形だけをまねてもそれは何のやくにもたたなことを言ってる。


明治時代に日本を訪れ、東北帝国大学で教鞭をとった、オイゲン・ヘリゲルが日本文化を知るために、阿波研造に弓術を学んだことが書かれた「日本の弓術」につぎのように書かれている。
「弓術はスポーツではない。したがってこれで筋肉を発達させるなどということのためにあるものではない。あなたは弓を腕の力で引いてはいけない。心で引くこと、つまり筋肉をすっかり弛めて力を抜いて引くことを学ばなければならない」

「「弓を正しく引けないのは、肺で呼吸をするからだ。腹壁が程よく張るように、息をゆっくりと圧し下げて、痙攣的に圧迫せすに、息をぴたりと止め、どうしても必要な分だけ呼吸する。一旦その呼吸の仕方ができると、力の中心が下方へ移されたことになり、両腕を弛め、力を抜いて、楽々と弓が引かれるようになる」と言い、弓を引いた師の腕は何もしないときと同じように弛んでいた。」

日本の弓は西欧の弓に比べ大きく、弦の力も強いので弓を引くとき、力がいるのでヘリゲルは、力任せに腕で引いていたので的が定まらなかったですが、この阿波研造の教えを受け、形だけでなく弓術の本質を知り得とくしたようです。
何でも形だけを追い求めてもだめで、その本質を知り余分なものを払いのけ消し去り、実践していかないといけないと言うことでしょう。
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記事へのコメント
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
  • 地球温暖化の問題点
    竹林泉水 (01/15)
    年始葬送のコメントありがとうございます。
    今年もお互いに良い年でありますようねがっています。

    ハイ 温暖化問題の解決の一番は、私は人間活動に足るを知ることだと考
  • 津久井やまゆり園の裁判
    アジシオ次郎 (01/13)
     遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。

     さてやまゆり園無差別殺傷事件の被告に対する初公判は、開廷して被告が謝罪したと思いきや突然口に手を突っ込むとい
  • 地球温暖化の問題点
    荒野鷹虎 (01/10)
    温暖化問題は難解ですねー。
    直ぐ原発再稼働に走りがちになりますのでとんだ飛躍ですよねー。
    水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。
    恐ろしいことが現実化されてい
  • 日韓関係が戦後最悪
    竹林泉水 (01/05)
    北朝鮮脅威論や韓国敵視政策をとるような国の指導やがいるが、韓流ブームもあるし民間の間では、一部の政治の指導者が選挙の票集めのために嫌韓を煽っても、それは、一部の
  • 伝統食
    竹林泉水 (01/05)
    そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。
    だから、テレビ番組で、食べ物を笑いものに扱うような番組が制作さ
  • 日韓関係が戦後最悪
    omachi (12/17)
    お腹がくちくなったら、眠り薬にどうぞ。
    歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で
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