FC2ブログ

竹林の Twitter 新しいウインドウで開きます。

天台小止観を読んで 1-7

天台小止観 1ー7
そして、これまでに上げた、十の懺悔の仕方が分かったら、それをどうおこなうかについて、次のように書かれている。
まず修養するための場所を掃き清め、自分の身体も汚れの無いように清め、清潔な衣服をきて、お香を焚いたり花を生けたりして、仏の前に身も心お投げ出して、教えに従って修養すること。
そして、一週間、二週間、三週間と続け、四十九日、あるいは三ヶ月と一心に続け、一年二年と歳を重ねて懺悔を続けて修養しいくのである。犯した過ちが滅したという証が得られるまで続けることが重要だと書かれている。
それでは、どのようにして過ちが滅したということがわかるのかちいうと、それは呼吸が違ってくると書かれている。涅槃の境地に入り過ちが滅すると、煩悩がなくなり一切の苦しみから解放されると、呼吸が柔らかにかるくなり、身も心も軽やかになるのが感じられると書かれている。
そして縁起の良い夢をみたり、霊妙な気持ちになったりする。また、善い考えが涌いてきて自分は変わったんだなと感じることもあると書かれています。
これも、呼吸を緩やか軽やかにすることが、日常的になってくると、意識していない身体の余分な緊張がなくなり、気持ちも穏やかに緩やかになり、考えも見栄を張って必要以上のことをしなくなります。

この部分を読んでいて、気をつけないといけないと思いました。それは、白隠禅師の「夜船閑話」の冒頭に書かれていることです。若いころ白隠は不退転の決意で、修行と取り組み三年で、ある時忽然と悟りをひらくことができた、心身は弛み爽快な気持ちにになり、自分は天地の生命と一体であることを悟ることができ、恰悦踏舞した書いてあります。しかし、その後、心身の調和が乱れてきたので、さらに一層修行に励んだ。そうすると、両手両脚は氷のように冷たく、常に耳元で蝉が鳴いているように耳鳴りがして、夜も眠れなくなり禅病になったと書いてあります。

私は医学的な詳しいことはわかりませんが、修行をせねばという気持ちが先行してしまい、心身を弛めるつもりが実は気が入り、身体の調和を乱していたのでしょう。このことは、坐禅や呼吸法や内観法など様々な健康法などがあるが、それをするにはよき指導者のものでしないと、取り返しが着かないことになるので注意いけないことです。
その、よき指導者を見つけるのも注意しないといけない、逆に身と心が不調はになるだけでなく、いかがわしいカルト宗教などに、はまってしまっては取り返しがつかなくなるからです。

そして天台小止観には、取り返しのない重罪を犯して、もう禅定を得られないとあきらめている人も心配はない。先の十の法を静かで清潔な処で心を静めて確実に行うことで、種種の禅定や三昧が自然に実現できるとしってある。
関連記事
■竹林乃方丈庵の主から■

・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。
・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。
・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。

記事の整理棚
禅 (2)
最新の30の記事
月別の過去の記事
06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   10   09   08   07   06   05   04   03   02   01   12   11   09   08  
単語による記事検索
竹林の過去の戯言のタイトル

過去の記事タイトルを100件づつ表示します

記事へのコメント
  • 100年前の教訓
    竹林泉水 (05/09)
    コメントありがとうございます
  • 100年前の教訓
    レインボー (05/09)
    初めてコメントします。

    100年前のスペイン風邪が流行ですが、与謝野晶子の指摘、感心しました。
    ご指摘のとおり、100年前と同じことが繰り返されているとは、驚きました
  • 東京五輪の延期は
    竹林泉水 (03/27)
    オリンピックの開催はようやく、1年程度の延期との結論がでました。
    ただ、政府は新型コロナウイルスの封じ込めにどこまで、本気でいるのかヨーロッパやアメリカや韓国など
  • 東京五輪の延期は
    アジシオ次郎 (03/25)
     おはようございます。

     東京オリンピック・パラリンピックは1年延期となったわけだが、新型コロナウイルスという道の猛威には勝てなかったというか、この状況で予定通
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    竹林泉水 (02/20)
    「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。
    コロナウイルスの対処は別問題では?
    一所にすれば、両方と
  • 「無意味だ」ヤジについて思う
    幽村芳春 (02/19)
    「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    竹林泉水 (02/07)
    コメントありがとうございます。
    五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。 頭がさがります。

    企業活動や時の政権も、この「五観の偈」を、政治や商売に置き
  • 昨日の続きである、「カラクテール」から
    幽村芳春 (02/03)
    私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。
  • 津久井やまゆり園の裁判
    竹林泉水 (01/15)
    こちらこそ 今年もよろしくお願いします。

    やまゆり園の裁判で、被告が突然暴れ出したとニュースされたとき、詳しいことが報道されなかったので、よく分からなかったです
  • 記事へのトラックバック
    ブロとも一覧

    うたのすけ

    山下道場

    荒野鷹虎

    海空居士

    紀瀬美香

    marihime

    お父さんの旅

    キラベル

    silver camellia

    kbrkのつぶやき

    魚京童!

    俊樹

    アジシオ次郎

    ほんわか?絵日記

    吾輩と旅と副業

    Chronos Moon

    ざっくり読書感想文

    Taiwa Sato

    びとら

    Resale Japan

    QWERT 5w1h

    (o ̄∇ ̄o)♪

    HIROGACHAN+

    しんのすけたろ

    勝ち組の日経225

    ハセッチブログ

    五月雨 時雨

    諭吉

    さくらさくら1

    不思議な不正義2
    ブロとも 申請フォーム

    竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。

    Webページへのリンク
    Powered By FC2ブログ

    今すぐブログを作ろう!

    Powered By FC2ブログ

    更新履歴
    今日の暦と天気

    日めくりカレンダの説明

    ■2016年旧暦 日月の出入■

    04 | 2013/05 | 06
    ---1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031-

    ★☆今宵の夜空☆★

    NHKらじる★らじる
    大阪東京第2FM大阪
    何の日



    ご訪問ありがとうございます
    竹林泉水のTwitter
    ■□FC2のブログ□■
    _/_/_/竹林乃方丈庵を_/_/_/
    _/_/_/ リンクに追加 _/_/_/
    □■□■徒然諸諸■□■□ □■□■心の時代■□■□ □■□■息身心/健康■□■□ ----- □■□■厚生福祉■□■□ □■□■その他■□■□
    □■FC2以外のブログ■□
    諸諸 徒然 「身・息・心」 こころの時代
    RSSリンクの表示
    QRコード
    QR